Atividade física contribui para a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar dos profissionais

Viviane Santos Silva é uma das participantes da Corrida das Estações - Foto - Arquivo pessoal.jpg

Viviane Santos Silva é uma das participantes da Corrida das Estações/ Foto: Arquivo pessoal

 

Neste domingo, 29, a corredora Viviane Santos Silva marcará presença, pela quinta vez, na Corrida das Estações, que ocorrerá em Salvador, com a partida no Jardim de Alah. A atleta amadora, que trabalha como colhedora no Sabin Diagnóstico e Saúde, destaca que sua motivação pela atividade física, especialmente a corrida, intensificou-se após complicações no parto do segundo filho, o pequeno Ravi, que nasceu em abril deste ano. Na ocasião, ela enfrentou pressão alta e um quadro que poderia evoluir para pré-eclâmpsia. Mesmo com acompanhamento, após dar à luz, a pressão continuou elevada, levando a obstetra a recomendar o retorno às atividades físicas para ajudar a perder os 24 quilos adquiridos durante a gestação. 

“Queria muito que minha pressão estabilizasse e sabia que isso dependia de mim. Então, com acompanhamento médico, comecei aos poucos a fazer exercícios leves, cinco vezes por semana, e depois retornei à musculação e à corrida”, afirma. Ela acrescenta ainda que, “após todos os exames e com tudo estabilizado, minha saúde física e mental estava excelente, e tive como bônus o retorno do meu corpo ao normal”. 

Viviane salienta que o Sabin – que contará com outros corredores da empresa na Corrida das Estações, etapa Primavera – contribuiu para essa retomada, uma vez que dispõe de iniciativas que incentivam a prática esportiva, como o programa “Saúde em Dia”, criado em 2021. “A empresa tem ações que estimulam a atividade física entre os colaboradores, como o Clube de Corrida e acompanhamento com profissionais especializados. Isso ajudou muito”, pontua. 

O coordenador de Esportes do Sabin, Luís Carlos Pereira, ressalta que a empresa busca cuidar da saúde e do bem-estar dos colaboradores de forma integral, tanto no ambiente profissional quanto fora da corporação. “Em atividades como a corrida, as possibilidades de se colocar à prova e vencer desafios são ilimitadas. Conseguir correr o primeiro quilômetro, chegar aos 5km, percorrer uma meia maratona, superar o próprio tempo. Com o Clube de Corrida do Sabin, inspiramos os colaboradores da empresa em todo o país a movimentarem o corpo, com o objetivo de melhorar e manter a saúde física e mental”, detalha. 

Responsável pelo time, Pereira explica que os profissionais são acompanhados por educadores físicos e monitorados de perto, com a realização de exames laboratoriais, como glicose e perfil lipídico. 

Sobre o Grupo Sabin  

Referência em saúde, destaque na gestão de pessoas e liderança feminina, dedicado às melhores práticas sustentáveis e atuante nas comunidades onde está presente, o Grupo Sabin nasceu na capital federal, fruto da coragem e determinação de duas empreendedoras, Janete Vaz e Sandra Soares Costa, em 1984. Hoje, conta com cerca de 7000 colaboradores unidos pelo propósito de inspirar pessoas a cuidar de pessoas.  

Presente em 14 estados, além do Distrito Federal, a empresa oferece serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental nas cidades onde está presente, em 354 unidades distribuídas de norte a sul do país.