Vai ter muita música, dança e diversão no aulão de Ritmos especial que a Rede Alpha Fitness realiza neste sábado (19), a partir das 10h, no estacionamento da unidade Patamares. Com apresentação da banda Papazoni, que fará o lançamento das músicas "Guitarrinha" e "no chão", apostas do grupo para o ano de 2016, e do Fitdance, o evento será aberto ao público e tem como proposta promover o bem estar e incentivar a prática de atividade física.  

 

Benefícios da dança para o corpo e para a mente:

• Traz alegria e felicidade
• Aumenta o convívio social
• Combate a depressão e a timidez
• Combate o Stress diário
• Ajuda a relaxar
• Ativa e melhora a coordenação motora
• Fortalece a musculatura
• Protege as articulações
• Melhora o condicionamento aeróbico
• Melhora a capacidade cardiorrespiratória
• Previne problemas posturais e de artrose
• Aumenta a flexibilidade
• Atenua dores
• Contribui para a perda e manutenção do peso
• Eleva a autoestima

 

 

Serviço:

O quê: Aulão de Ritmos com Papazoni e Fitdance

Quando: Sábado (19), às 10h

Onde: Estacionamento da Alpha Fitness Patamares - Avenida Otávio Mangabeira, 9075. Patamares

Quanto: Livre