Dica de dom Franquito para o almoço de domingo, 19. Legumes, camarões e frango grelhados veganos. Só precisa ter essa frigideira especial e os produtos. Levá-los ao fogo e não demorar muito. A abóbora moranga entra por último pois grelha mais rápido. Pouco sal. Uma boa quantidade de quiabos. Essa porção aí dá para duas pessoas. Comidinha boa, barata e saudável. Acomapnha uma taça de vinho branco.