A estação mais fria do ano exige cuidados especiais para portadores de doenças como rinite, asma e DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) , dentre outras. O inverno traz não apenas chuva e um clima mais frio, mas também provoca o aumento das doenças respiratórias em 35 a 50 % com consequente elevação do número de atendimento nas unidades de emergência, sobrecarregando os hospitais.

 Em Salvador a taxa de pacientes com rinite  alérgica é próxima aos 40% em crianças de 6 a 7 anos, a maior entre as cidades brasileiras. A prevalência de asma brônquica no grupo etário de 13 a 14 anos é de 27,1%. As doenças de inverno podem ser divididas em alérgicas e infecciosas, embora em certos pacientes ambas as situações estejam presentes, aumentando o risco de complicações.

 Para discutir essas doenças, o programa de educação continuada do Serviço de Pneumologia do Hospital Santa Izabel promove o II Simpósio Doenças do Inverno, nesta segunda-feira, dia 6 de maio, no Auditório Jorge Figueira. 

O Simpósio, que tem coordenação do pneumologista Guilhardo Fontes Ribeiro, conta com o apoio da Santa Casa de Misericórdia da Bahia. As inscrições para o evento, voltado para médicos e estudantes de medicina, são gratuitas e podem ser feitas pelo telefone (71) 2203- 8367, de segunda à sexta, das 7 às 14 h, ou pelo e-mail pneumohsi@scmba.com.br  As vagas são limitadas.

O frio torna as vias aéreas mais susceptíveis aos fatores ambientais, como ácaros, fumaça de cigarro, odores fortes (perfumes, incenso, detergentes), pelos ou proteínas liberadas por animais (como a da saliva do gato). No inverno, ocorre a chamada inversão térmica, o frio e o tempo nublado impedem a dispersão de poluentes na atmosfera, que permanecem em baixa altitude e em maior concentração, contaminando as pessoas e desencadeando crises alérgicas nos indivíduos geneticamente predispostos.

“As infecções no inverno são mais preocupantes nos idosos e crianças, em função de alterações do sistema imunológico, particularmente na população de baixa renda,” esclarece o médico Guilhardo Fontes.

O uso freqüente da automedicação, principalmente com antitérmicos, anti-inflamatórios, descongestionantes e analgésicos, pode mascarar o quadro clínico de muitas destas doenças, retardando o diagnóstico, além de poder desencadear efeitos colaterais graves. Segundo a OMS, 23% das internações hospitalares no Brasil são relacionadas ao uso inadequado de medicamentos, duas vezes mais que a estatística mundial, que é de 10% .

“Prevenir não é só melhor que remediar, é mais vantajoso. Então, se você antecipa o diagnóstico e inicia o tratamento mais precocemente, o resultado é sempre mais eficiente e mais barato que o tratamento em estados mais avançados. Infelizmente, não é o que ocorre na pratica diária, especificamente na população carente que carece de informação e acesso fácil ao médico,”  afirma o especialista.

 

 

MEDIDAS DE PREVENÇÃO

- Vacinação contra a gripe e pneumonia em crianças, idosos, portadores de doenças crônicas, assim como os cuidadores destes pacientes.

- Boa hidratação para evitar ressecamento das mucosas, bastante comum em tempo frio, que favorece infecção e alergias. Nos idosos, há uma diminuição do reflexo da sede, devendo os líquidos serem oferecidos frequentemente.

- Manter o controle de suas doenças crônicas, usar suas medicações regularmente, pois suspender ou reduzi-las sem orientação médica pode implicar no risco de agudização da doença.

- Ter orientação médica por escrito de como proceder no caso de crise, como pode ocorrer com os asmáticos e portadores de DPOC.

- Manter estilo de vida saudável, boa alimentação, abstenção do fumo  e álcool.

- Evitar ambientes fechados ou ambientes com aglomeração de pessoas, porque os vírus se multiplicam e são transmitidos com mais facilidade nestas circunstâncias de frio e aglomerações.

- Lavar as mãos com frequência e higienização com álcool gel após cumprimentar pessoas gripadas, ter contato com carros de supermercados, apoios de ônibus, de escadas rolantes, etc. (Levar na bolsa álcool gel)

- Crianças  gripadas não devem ter contato com os avós durante o período gripal, pois elas são as maiores disseminadoras do vírus da gripe.

- Agasalhar-se adequadamente e evitar mudanças bruscas de temperatura.

- Lembrar-se de lavar as  roupas guardadas por longo períodos de tempo, pois podem ser fonte de mofo e ácaros.

- Cuidado com infiltrações de água na residência, principalmente em quartos, pois é uma forte fonte de mofo e alergia.

- Limpeza periódica dos aparelhos de ar condicionado na residência, carro e ambiente de trabalho.

- Praticar atividade física regularmente ajuda a reduzir o stress e fortalece o sistema imunológico.

- Usar capas anti-ácaros no colchão e travesseiros e trocar lençóis, cobertores e fronhas semanalmente.

- Evitar ter animais de pelos ou penas dentro de casa.

- Evitar tapetes e carpete no quarto.

- Evitar o contato com a fumaça do cigarro. 

- Nos dias ensolarados, aproveitar para arejar a casa e o ambiente de trabalho, deixando as janelas abertas para que o ar circule livremente. O sol e o ar evitam a proliferação de vírus e bactérias.